Ejercicio en casa

Salud y Bienestar

Beneficios psicológicos del ejercicio en casa: bienestar mental a tu alcance

No solo de músculos y cardio vive el ser humano: nuestra mente también se fortalece enormemente con la actividad física.

Salud y Bienestar

Ejercicio durante el embarazo en casa: mantente activa con equipamiento seguro

El embarazo es una etapa maravillosa y desafiante a la vez para el cuerpo de la mujer. Mantenerse activa durante

Salud y Bienestar

Equipos de ejercicio para adultos mayores: actividad física en la tercera edad

Mantenerse activo no tiene edad. De hecho, la actividad física regular en adultos mayores es crucial para una vida independiente

Productos de calidad fitness — Equipos, suplementos, accesorios.
🏋🏻Marcas de fitness reconocidas a nivel mundial.
💳 Métodos de pago locales seguros.
🚚 Envíos rápidos a todo el país.
🗒️Contenido y tips exclusivos para entrenar mejor
Blog / artículos / guías que te ayudan a progresar

🧑🏻‍💻Visita ya → www.bmfitness.co

Más que fitness, es salud.

#evolutionfitness #impulse #lifefitness #movifit #norditrack #sportfitness #

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bmfitnesscolombia Oct 1

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En BM Fitness creemos que cada movimiento cuenta.

Tus metas, tu motivación y tu bienestar comienzan hoy, con productos diseñados para que ejercites cuerpo y mente.

🌿 Cuida tu salud
🔥 Mantén tu fitness
⚖️ Encuentra tu equilibrio
💥 Despierta tu mejor versión

No es solo ejercicio, es una vida más activa y plena.
Únete a BM Fitness y transforma tu rutina en resultados.

#BMFitness #maquinasdegimnasio #entrenaencasa #caminadoraselectricas

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bmfitnesscolombia Sep 29

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💙 El ejercicio no tiene edad, ¡tiene beneficios para toda la vida! En los adultos mayores, entrenar no solo fortalece el cuerpo, también brinda energía, confianza y calidad de vida.

En BM Fitness creemos que el bienestar empieza en casa y se disfruta en cada etapa. Porque cuidarse nunca pasa de moda ✨.

👉 Comparte este mensaje con esa persona especial que quieres ver fuerte y saludable.”

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💙 El ejercicio no tiene edad, ¡tiene beneficios para toda la vida! En los adultos mayores, entrenar no solo fortalece el cuerpo, también brinda energía, confianza y calidad de vida.

En BM Fitness creemos que el bienestar empieza en casa y se disfruta en cada etapa. Porque cuidarse nunca pasa de moda ✨.

👉 Comparte este mensaje con esa persona especial que quieres ver fuerte y saludable.”

bmfitnesscolombia Sep 8

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¿Sin tiempo para el gym? 🚫⏰ Con BM Fitness tienes todo lo que necesitas para entrenar en casa, sin excusas y con resultados reales. 🔥 Empieza hoy y haz de tu hogar tu nuevo centro fitness.

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¿Sin tiempo para el gym? 🚫⏰ Con BM Fitness tienes todo lo que necesitas para entrenar en casa, sin excusas y con resultados reales. 🔥 Empieza hoy y haz de tu hogar tu nuevo centro fitness.

bmfitnesscolombia Ago 25

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Tu cuerpo, tu proyecto más importante. Equípate con máquinas fitness de calidad y alcanza tus metas. 💪🏻🏋️. ¿Estas preparado?

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Tu cuerpo, tu proyecto más importante. Equípate con máquinas fitness de calidad y alcanza tus metas. 💪🏻🏋️. ¿Estas preparado?

bmfitnesscolombia Ago 14

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🥗✅ Comí saludable todo el día…
🍰😅 Y terminé celebrándolo con postre.
Equilibrio, amigos. También cuenta. 😂💪

En BM Fitness creemos en moverse sin culpas, con intención y disfrutando del proceso. Porque tu bienestar también incluye un gustico de vez en cuando. 😉

¿Listo para empezar tu rutina desde casa?
Encuentra nuestras caminadoras en Alkosto a nivel nacional.

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🥗✅ Comí saludable todo el día…
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En BM Fitness creemos en moverse sin culpas, con intención y disfrutando del proceso. Porque tu bienestar también incluye un gustico de vez en cuando. 😉

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bmfitnesscolombia Jul 11

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🚶‍♂️💥 Solo 30 minutos al día pueden cambiarlo todo. Mover tu cuerpo diariamente no solo mejora tu físico… también transforma tu mente, tu energía y tu salud.

En este carrusel te mostramos por qué vale la pena hacerlo parte de tu rutina. 🧠💪

Empieza poco a poco, pero no te detengas.
Tu cuerpo te lo va a agradecer. 🙌

📍Entrena desde casa con BM Fitness.
Encuentra nuestras caminadoras en Alkosto a nivel nacional.

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🚶‍♂️💥 Solo 30 minutos al día pueden cambiarlo todo. Mover tu cuerpo diariamente no solo mejora tu físico… también transforma tu mente, tu energía y tu salud.

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bmfitnesscolombia Jul 4

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Moverte es mucho más que una meta estética…
Es salud, energía, equilibrio y bienestar a largo plazo.

✔️ Mejora tu ánimo
✔️ Tonifica tu cuerpo
✔️ Fortalece tus pulmones
✔️ Controla tu peso
✔️ Refuerza tus defensas
✔️ ¡Y mucho más!

Empieza con lo que tienes y desde donde estés.
Entrena en casa con BM Fitness 🏠✨

📍Encuentra nuestras trotadoras en Alkosto a nivel nacional.

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Moverte es mucho más que una meta estética…
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bmfitnesscolombia Jun 26

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¿Sabías que lubricar tu trotadora regularmente mejora su rendimiento y alarga su vida útil?
Aquí te va el paso a paso para hacerlo en casa en solo minutos:

1️⃣ Apaga y desconecta tu trotadora
2️⃣ Levanta ligeramente la banda de correr
3️⃣ Aplica el lubricante especial en el centro de la base, de forma lineal
4️⃣ Vuelve a encender y deja correr la banda por 1-2 minutos sin peso
5️⃣ ¡Listo! Tu caminadora está como nueva

Hazlo cada 20 a 30 horas de uso para un mejor funcionamiento 🏃‍♀️✨

📍¿Aún no tienes la tuya?
Encuentra la BM Pilot y más modelos en Alkosto a nivel nacional.

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3️⃣ Aplica el lubricante especial en el centro de la base, de forma lineal
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bmfitnesscolombia Jun 24

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Sí, también se vale entrenar con sabor a vacaciones. 🍹😎Porque con BM Fitness, puedes moverte a tu ritmo y donde tú quieras. Hidratación, actitud y una caminadora que se adapta a tu estilo. 🏖️🏃‍♂️

¿Tu excusa favorita para moverte?
👇 Te leemos en los comentarios.

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Sí, también se vale entrenar con sabor a vacaciones. 🍹😎Porque con BM Fitness, puedes moverte a tu ritmo y donde tú quieras. Hidratación, actitud y una caminadora que se adapta a tu estilo. 🏖️🏃‍♂️

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bmfitnesscolombia Jun 18

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¿Vacaciones? También son el momento perfecto para invertir en ti. Ya no se trata solo de un “cuerpo soñado”, se trata de sentirte bien, fuerte y en movimiento, en cualquier lugar 🌴💪

Haz que tu bienestar sea parte del plan.
Empieza desde casa con BM Fitness.

Encuéntranos en Alkosto a nivel nacional.
#VacacionesActivas #BMFitness #FitnessEnCasa

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bmfitnesscolombia May 30

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Estas vacaciones no son para parar, ¡son para recargar tu energía! 🌞💪

Haz espacio para ti, muévete, respira y disfruta sentirte bien estés donde estés. No necesitas mucho, solo las ganas.

Prepárate… muy pronto BM Fitness te acompañará a donde vayas.📲

#VacacionesActivas #BMFitness

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